铁路施工点多线长，建设任务环环相扣。一线职工常年跟着项目走，有些压力写在脸上，容易被看到；有些压力藏在心里，往往不容易说出口。近日，在中铁六局石家庄公司邯黄增二线项目的一间会议室里，一场面向一线职工的EAP（员工心理援助）讲座正在进行。
讲座开始前，公司工会先对职工开展亲切慰问，并发放慰问物资。与以往不同的是，物资发放结束后，职工并未离场，一场职工心理讲座随即开讲，使此次慰问活动在内容上实现了进一步延伸。
心理讲师紧扣行业特点，从工作压力与精力恢复、关系经营与家庭平衡、团队凝聚力建设及互动体验四个方面展开。讲师提出的问题都源于施工现场：施工节奏紧张时，如何及时识别自己的压力信号？长期在外，如何处理与家人的关系？团队处于高负荷状态时，怎样减少情绪的相互影响？
“压力不是需要‘扛过去’的负担，而是提醒你关注身心状态的信号。”结合案例分析，讲师引导职工看见情绪、理解情绪，寻找适合自己的调节方法。
课堂上，讲师让大家把想说的话写在纸上，折成纸飞机。一架架纸飞机在会议室里腾空而起，又散落各处。大家捡起飞机，里面没有豪言壮语，写的大多是“父母健康”“孩子快乐”。
平日里不常被谈起的疲惫、焦虑和家庭牵挂，在这堂课上被看见、被理解。“讲的都是我们工作生活中会碰到的问题，很实用。”讲座结束后，项目工程部部长陈鹏说。（工人日报客户端记者 赖志凯 通讯员 张明阳）
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